电脑运行缓慢和卡顿可能是由多种因素引起的。可以尝试以下方法来提升其性能和使其更流畅：

1)关闭不必要的后台程序：通过任务管理器关闭那些不必要的后台程序，以释放系统资源。

2)清理磁盘空间：删除不需要的文件，并清理临时文件夹。您可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理工具来完成此操作。

3)运行病毒扫描：使用可信赖的杀毒软件对电脑进行全面扫描，确保没有恶意软件影响系统性能。

4)更新软件和驱动程序：及时更新操作系统、应用程序和硬件驱动程序，以确保最新版本的稳定性和性能优化。

5)增加内存：如果您的电脑内存较低，可以考虑升级内存条。更大的内存容量可以减少页面交换，提高系统响应速度。

6)禁用视觉效果：在系统设置中，可选择关闭一些视觉效果，如动画和过渡效果，以减轻系统负担。

7)禁用自启动程序：通过任务管理器禁用一些不必要的自启动程序，以加快系统启动速度。

8)整理硬盘碎片：使用磁盘碎片整理工具对硬盘进行整理，优化文件存储和读取速度。

9)避免同时运行过多程序：减少同时运行的程序数量，以减轻系统负担。

10)定期重启电脑：定期重新启动电脑可以清理系统内存并释放资源，有助于恢复流畅的性能。
以上就是电脑太慢太卡怎么办,电脑太卡了如何让电脑变得流畅的10种解决办法。更多电脑知识请关注知近网，有助于你处理各种电脑故障。