电脑硬件自检可以通过以下方法进行：
1. 检查电源：检查电源是否连接正常，电源是否正常工作，电源风扇是否转动。
2. 检查内存：可以通过拆下内存条，重新插入或更换内存条来检查内存是否正常。
3. 检查硬盘：可以通过检查硬盘是否连接正常，硬盘是否正常工作，硬盘是否有异常声音等来检查硬盘是否正常。
4. 检查显卡：可以通过检查显卡是否连接正常，显卡是否正常工作，显卡风扇是否转动等来检查显卡是否正常。
5. 检查主板：可以通过检查主板是否连接正常，主板是否有异常声音等来检查主板是否正常。
6. 检查CPU：可以通过检查CPU是否连接正常，CPU是否正常工作，CPU风扇是否转动等来检查CPU是否正常。
以上是一些常见的硬件自检方法，如果以上方法都无法解决问题，建议联系专业的十堰电脑维修人员进行检查和维修。