在Mac上清理内存可以通过以下方法：

1）重启Mac电脑：重新启动电脑会清除内存，并关闭所有不需要的进程和应用程序，这有助于释放内存。

2）使用内存清理应用程序：您可以使用一些第三方应用程序来清理内存。例如，"CleanMyMac"或 "Memory Clean"等应用程序可以帮助您轻松地清理内存。

3）停止不必要的应用程序：在运行多个应用程序时，可能会耗费大量内存。停止不必要的应用程序可以释放内存。

4）清除缓存：某些应用程序可能会在Mac上占用大量缓存。您可以通过打开"Finder"，选择"前往"->"前往文件夹"->"~/Library/Caches"路径，删除这些应用程序的缓存文件来清理缓存。

清理内存并不能显著提高Mac电脑的性能，因为Mac操作系统本身已经优化了内存管理和分配。如果您的Mac电脑出现性能问题，请考虑查找其他原因，例如磁盘空间不足、程序冲突等问题。